FAQ - Инструкции и Вопросы
Инструкции по применению, а так же ответы на самые популярные вопросы.
Guasha, «Гуаша», ( переводится «Гуа» — движение в сторону, «Ша» — плохое.) - можно перевести как «Очищать все плохое». Восточная техника скребкового массажа, в основе которой используются камни и скребки разных форм для обработки тела и лица.
Важно! Перед каждым использованием обработайте роллер и скребок дезинфицирующим средством.
Перед тем как начать массаж необходимо очистить кожу лица и шеи привычным вам способом. На чистую кожу желательно нанести средство со скользящим свойством: масло или гиалуроновая сыворотка.
- Массаж можно начать с зоны шеи. Широкой стороной роллера ведите от предплечья к основанию головы. Перемещайтесь к центру шеи, но избегайте щитовидную железу.
- Продолжайте катать роллер по лицу в области щек по принципу из центра наружу и вверх. Каждое катающее движение повторяйте по несколько раз (от 6 до 12 по Вашему желанию). Сначала «проработайте» одну часть лица и потом проработайте симметрично вторую половину.
- Для работы с кожей под глазами переверните роллер и используйте маленький валик. Катайте массажер по принципу из центра наружу в зоне вокруг глаз.
- Поднявшись в зону лба вернитесь к использованию большого валика и двигайтесь по принципу снизу вверх и из центра наружу.
Закончите ритуал использованием любимых бьюти средств.
Массаж можно также сделать поверх тканевых масок.
Подготовка
Перед тем как начать массаж необходимо очистить кожу лица и шеи привычным вам способом. На чистую кожу нанести средство со скользящим свойством: масло, гиалуроновая сыворотка.
Техника массажа Гуаша камнем
Возьмите в в руку Гуаша длинной и выпуклой гранью внутрь ладони, поставьте массажер в точку предплечия так, чтобы длинная грань снаружи полностью соприкасалась с кожей и массажер находился под углом не более 15-20 градусов к телу (положение гуаша под углом 15-20 градусов верно на протяжении всей процедуры). Плавным и подтягивающим движением медленно и осознанно ведите массажером от плеча, вдоль шеи к основанию головы и уха. Доведя до конца, массирующими движенями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон шеи.
Важно! Вести массажер Гуаша по коже нужно нежно, но уверенно, без чрезмерного давления и усилия для избежания травмирования.
Возьмите массажер за короткую грань напротив двух «ушек» инструмента. Ставим ее ушками вниз на позвоночник у основания шеи и ведем вверх к основанию головы. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разминаем точку. Повторите от 5 до 10 раз.
Поставьте один из пальцев свободной руки на подбородок и придерживайте кожу в этом месте. Гуаша расположите рядом с пальцем на подбородке так, чтобы «ушки» обнимали челюсть, ведите его от центра лица к уху. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разминаем точку. Повторяем от 5 до 10 раз с обеих сторон.
Поставьте палец свободной руки вдоль носа и придерживайте кожу со стороны массажа. Используйте длинную поверхность Гуаша. Ведите массажером от носа к уху и чуть вверх. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.
Поставьте палец свободной руки у носа под глазом. Держите Гуаша «ушками» вверх и ведите от середины лица к виску. В этой области лица давление должно быть нежным. Доведя до конца, массирующими движениями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.
Поставьте массажер «ушками» в центр лица и параллельно надбровной дуге. Придерживайте кожу лба между бровями пальцем свободной руки. Ведите гуаша по брови, поднимая ее вверх до области над виском. Доведя до конца, массирующими движенями из стороны в сторону, разомните точку. Повторите от 5 до 10 раз с обеих сторон.
Поставьте гуаша длинной гранью вдоль лба и ведите от брови к зоне роста волос, придерживая кожу снизу свободной рукой. Промассируйте лоб по всей ширине и точки в зоне над лбом.
Завершите ритуал любимыми увлажняющими бьюти средствами.
Под воздействием скребков создается импульс, благодаря которому происходит восстановление микроциркуляции в организме, улучшается регенерация тканей и метаболических процессов, повышается иммунитет, снижается эмоциональный стресс. Но самое главное, по утверждению китайцев, он способен открыть энергетические каналы организма человека.
Основная польза заключается в улучшении циркуляции крови и увеличении лимфатического потока, что приводит к уменьшению боли, снятию отечности, улучшаются обменные процессы и выводятся токсины.
Особое место массаж Гуаша занимает в косметологии, где его чаще всего применяют при Целлюлите, Снижении тонуса и эластичности кожи, Угрях и прыщах.